Wie Du erkennst, dass Du Dich selbst sabotierst

Wie Du erkennst, dass Du Dich selbst sabotierst

Die Selbstständigkeit hat ganz viele schöne, sonnige Seiten, kann aber auch für viele ein paar Schattenseiten mitbringen. Denn wir werden mit Dingen konfrontiert, die uns vielleicht nicht so liegen. Dingen wie die Buchhaltung, der Vertrieb oder die eigenen Preise. Ja, die schlimmen Geldglaubenssätze.

Kommt es Dir bekannt vor? Vielleicht hältst Du Dich ja selbst davon ab, den Preis zu verlangen, den Deine Expertise eigentlich wert ist. Oder Du sabotierst Dich selbst damit Dich und oder Deine Produkte zu verkaufen, weil Verkaufen Dir so gar keinen Spaß macht und eher ein lästiges Übel für Dich ist. Das sind Beispiele der Selbstsabotage.

Selbstsabotage kann viele Gesichter haben – sie hat aber ein Ergebnis: Du erreichst nie das, was da draußen von allen anderen mit vermeintlicher Leichtigkeit erreicht wird.

Doch natürlich habe auch gute Nachrichten für Dich: Du kannst das alles ändern. Erkenne, womit Du Dich selbst sabotierst, lerne damit aufzuhören und drehe es so für Dich, dass Du nur noch Dinge machst, die Dich wirklich voranbringen.

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4 kurze Gründe für die Selbstsabotage

 

Der erste Grund, der mir immer sehr gerne einfällt ist der Perfektionismus. Wenn Du mir schon länger folgst, weißt Du das ich früher auch eine Perfektionistin war. Hier habe ich übrigens einige gute Episoden zu aufgenommen, wie z.Bsp. Perfektionismus – Fluch und Segen zugleich. Heute bin ich es nicht mehr, denn irgendwann habe ich erkannt, dass der Perfektionismus mich eher hindert und mich sabotiert meine Ziele zu erreichen und erfolgreich zu sein.

Ein weiterer, gern genommener Selbstsabotage Grund ist die Prokrastination, die Aufschieberitis. Es ist sogar fast noch gängiger, als der Perfektionismus. Sowie die Selbstsabotage kann die Prokrastination auch verschiedene Gesichter haben. ‚Ich fange morgen an, heute habe ich keine Zeit mehr‘ oder ‚das Angebot kauft doch eh niemand‘ oder ‚Ich bin doch keine Expertin‘. Gedanken über Gedanken, die Dich darin sabotieren, endlich loszugehen und erfolgreich zu sein. Doch wenn Du Spaß dabei hast und das, was Du tust, Dich mit Energie erfüllt und Du Menschen hilfst, dann wirst Du auch die Prokrastination überwinden.

Kommen wir zum 3. Grund der Selbstsabotage, der Ungeduld. Und auch hier spreche ich aus eigener Erfahrung, denn Ungeduld ist mein zweiter Vorname. Was ist, wenn ich zBsp. mein angestrebtes Umsatzziel nicht erreiche? Ungeduld ist immer fehlendes Vertrauen. Wenn Du also nicht das Vertrauen darin hast, dass das, was Du tust, Dich voranbringt, kommt die Ungeduld. Doch das Leben passiert immer für Dich und nicht gegen Dich. Vertraue Dir selbst und vertraue Deinem Können. Auch wenn Du jeden Tag kleine Schritte gehst, kommst Du Deinem Ziel trotzdem näher.

Noch ein guter Selbstsabotage Grund sind ‚Wenn-Dann Sätze‘. Wenn ich Facebooks Ads schalte, dann kann ich Kunden gewinnen. Wenn ich ein Freebie anbiete, dann kann ich auch eine Newsletter-Liste aufbauen. Wenn ich eine Newsletter-Liste habe, dann kann ich erst verkaufen. Also immer, wenn Du einen Wenn-Dann Satz hast, kannst Du Dich selbst hinterfragen, ob dieser Satz Dich gerade selbst sabotiert und Dich davon abhält, mit Deinem Angebot rauszugehen und Menschen zu helfen.

Du musst nicht immer erst irgendetwas haben, um etwas anderes anbieten zu können. Du kannst tatsächlich immer alles haben. Hierzu empfehle ich Dir gerne die Podcast-Episode ‚Warum Du nie so erfolgreich wirst wie die anderen‘ 

Willst Du Erfolg haben und ein tolles Business führen? Dann darfst Du an Dir arbeiten. Ohne Persönlichkeitsentwicklung, entwickelt sich auch Dein Business nicht weiter. Lies hier weiter, wenn Du 5 Tooltipps brauchst, mit denen Du Ängste und Blockaden nachhaltig löst.

Ich arbeite täglich daran, was ich sage, wie über mich selbst spreche, was ich denke oder fühle. Und das darfst Du auch tun. Manchmal geht es ganz leicht und manches ist tief vergraben. Aber es lohnt sich. Versprochen!

Wünschst Du Dir ein richtig erfolgreiches Business? Bist Du mutig und bereit, nach innen zu schauen und zu entdecken, wer Du wirklich bist? Dann lass uns in einem Clarity Coaching das lösen, was Dich davon abhält, so richtig durchzustarten und mit Leichtigkeit und Freude ein Business nach Deinen Regeln zu kreieren.

 
Personal Branding Coach Nicole Wehn

 

Nicole Wehn

Ich bin Nicole, und ich helfe ehrgeizigen Unternehmerinnen wie Dir, ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen und selbstbewusst in ihrem Business zu verkörpern.
Damit Du Dir ein richtig erfolgreiches Business kreierst, das sich leicht und frei anfühlt  –ohne mehr zu arbeiten und ohne Dich selbst und Deine Lieben zu vernachlässigen.

 

Was die Investition in Dich selbst bewirken kann

Was die Investition in Dich selbst bewirken kann

Treibst Du Sport und ernährst Dich gesund? Dann investierst Du in Dich selbst und Deine Gesundheit. Oder Du achtest darauf, Zeit für Dich und Deine Hobbys zu haben, dann investierst Du in Deine Kreativität.

Investierst Du denn auch in Dich und Dein Business? Das beste Investment ist immer das in sich selbst, denn Du selbst entscheidest, wie erfolgreich Du in Deinem Leben sein wirst. Also jetzt mal Klartext: Wann hast Du denn tatsächlich das letzte Mal einen größeren Geldbetrag in Dich und Dein Business investiert?

 

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Investiere in Dich, denn es hat seinen Wert!

Ich spreche ja mittlerweile offen und gerne über Geld, auch wenn es für mich ein großer Schritt raus aus der Komfortzone war. Nicht nur, dass ich mal in einer Podcast-Episode darüber gesprochen habe, warum ich ein 10.000 € Angebot auf meiner Website habe und welche Ängste und Glaubenssätze damit einhergehen. Nein, ich habe mittlerweile mehr als 130.000 € in meine eigene Weiterentwicklung, in meine Weiterbildungund ich meine Persönlichkeitsentwicklung gesteckt. Mein allergrößtes Invest in mich selbst, also in einer Summe, war tatsächlich Anfang des Jahres ein Mittelklasse-Wagen, stolze 44.000 € in eine Highlevel Mastermind. Halleluja!

Und natürlich waren sie da, die Hürden und Stimmen, die mich für verrückt hielten. Egal ob im Außen oder bei mir selbst. Was ist, wenn es doch nicht das richtige ist? Was ist, wenn es mir nichts bringt? Natürlich gibt es keine Garantie, dass es funktioniert.

Doch wichtig ist es in dem Moment zu verstehen, dass ich das Geld nicht einfach ausgebe, sondern investiere. Alleine durch diese Investition bin ich gewachsen und selbstbewusster geworden.

Wer kein Geld in sich investiert, tut nichts. Wachstum ist eigentlich nicht mit Schmerz verbunden. Doch je schmerzvoller Dein Invest in Dich ist, umso mehr kommst Du in die Umsetzung. Und Dein Invest wird Dich auch antreiben, Deine Komfortzone zu verlassen. Wenn Du Dich dazu entscheidest, Geld in Dich zu investieren, um Dein Business, Deine Ideen, Deinen Traum auf das nächste Level zu heben, dann bekommt das Ganze plötzlich einen Wert.

 

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Personal Branding Coach Nicole Wehn

 

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Warum Du keine Produkttreppe brauchst

Warum Du keine Produkttreppe brauchst

Wenn Du Dein Business aufbaust, darfst Du Dir natürlich überlegen, was Du anbieten möchtest, sprich, mit welchen Dienstleistungen und Produkten Du den Menschen, Deinen Kunden, helfen möchtest. Je länger Du selbstständig bist und je mehr Kunden dazu kommen, umso genauer wirst Du merken, was Deine Kunden vielleicht brauchen und worin Du sie vielleicht noch besser unterstützen kannst.

Damit das alles nicht in einem Chaos endet, gibt es die Produkttreppe. Die Produkttreppe hilft Dir dabei, alles ein wenig zu strukturieren und auseinander aufzubauen.Grundsätzlich sind Produkttreppen eine großartige Möglichkeit, um Deine Kunden aus strategischer Sicht auch langfristig an Dich zu binden. Ja, sie kann Dich unterstützen und nein, Du brauchst sie nicht unbedingt und sie ist auch nicht für jeden sinnvoll.

Es muss nicht alles, was es da draußen an Business- oder Marketing-Strategien gibt, immer genau das richtige für Dich sein. Du kannst Dich auch an einem Punkt mit Deinem Business befinden, wo Du noch gar nicht genau sagen kannst, was das perfekte Produkt für Deinen Kunden sein kann. Bei mir hat es auch länger gebraucht und war nicht von Anfang an geboren.

Wichtig ist viel mehr, dass Du weißt, an welchem Punkt Du Dich in Deiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung und in Deinem Business befindest und welche Schritte genau gerade dann die richtigen für Dich sind. Übrigens, habe ich zum Thema ‚Wie Du Deine wahre Identität und Persönlichkeit erkennst‘ schon eine eigenen Podcast-Episode aufgenommen, hör sie Dir gerne nochmal an.

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Es ist Dein eigener Weg, der Dich an Dein eigenes Ziel bringt.

Wenn Du Dich von all den tollen Business- und Marketing-Strategien, die absolut ihre Daseinsberechtigungen haben, leiten lässt, kann es für Dich auch zu einer Entwicklungsbremse entwickeln. Es kann Dich davon abhalten, die nächsten wichtigen Schritte zu gehen, die Du für Dich und Dein Business eigentlich bräuchtest. Und auch nicht zu verachten ist, dass ein solcher Prozess auch zur Spaßbremse werden kann. Du möchtest Dich doch nicht in irgendein Korsett zwängen lassen und von Strategie zu Strategie sprinten, Du möchtest Dein Business mit Leichtigkeit und Spaß führen. Spaß entsteht dann, wenn Du Dir erlaubst, zu wachsen und zu lernen. Sich weiterzuentwickeln und Neues zu lernen ist doch das was eine gute und erfolgreiche Unternehmerin ausmacht, findest Du nicht?

Ob eine Produkttreppe für Dich das richtige ist, kannst Du Dir leicht selbst beantworten. Frag Dich gerne selbst, ob Dich der Gedanke an eine Produkttreppe blockiert oder beflügelt? Begeistert es Dich viele Produkte zu entwickeln und Dir zu überlegen wie sie zusammenpassen könnten? Wenn es Dich beflügelt und Du vor Ideen sprühst, dann ‚feel free‘. Solltest Du Dich eingeengt fühlen, ist es derzeit nicht das passende auf Deinem Weg.

Ich habe tatsächlich früher ganz viel Sicherheit in Plänen und Strukturen gesucht. (Du möchtest mehr zum Thema ‚Perfektionismus- Fluch oder Segen‘ , dann bitte hier entlang.) Allerdings wurde es eher zu einem Käfig, dessen Tür sperrangelweit offenstand. Ich habe mich entschieden, diesen Käfig zu verlassen und mit meinem Business frei zu sein. Und dieses Gefühl von Freiheit entsteht nur in Dir selbst und nicht im Außen. Wenn Du anfängst, Dir zu erlauben frei zu sein und Dinge zu tun, die den Menschen, Deinen Kunden helfen, dann kommt die Leichtigkeit von ganz alleine und Du brauchst keine starre Struktur mehr. Natürlich gibt es auch Menschen, für die ein Plan, eine Struktur, eine Produkttreppe das Ultimative ist und ganz wichtig.

Das Schöne an der Selbstständigkeit ist es ja, dass wir selbst entscheiden dürfen, was der nächste Schritt ist und was uns im Business wichtig erscheint. Eine Produkttreppe kann also an einem bestimmten Punkt im Entwicklungsprozess Deines Business und Deiner Persönlichkeit sehr sinnvoll sein, muss es aber nicht.

 

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Personal Branding Coach Nicole Wehn

 

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Warum Du heute noch anfangen musst, authentisch zu sein

Warum Du heute noch anfangen musst, authentisch zu sein

Wenn wir uns selbstständig machen oder gemacht haben, dürfen wir in diese Unternehmerrolle hineinwachsen und uns zeigen, also sichtbar werden. Wie? Ganz klar, am besten authentisch. Authentizität spielt eine sehr wesentliche Rolle im beruflichen Kontext. Es kommt aber auf eine vernünftige Dosis an. Auf der einen Seite überzeugend und individuell und auf der anderen Seite natürlich auch professionell. Je besser Du Dich selbst kennst, je mehr Du Dich selbst liebst und akzeptierst und Deinen eigenen Wert erkennst, umso authentischer traust Du Dich zu sein und Dich auch entsprechend so zu zeigen. Und weißt Du was? Wenn Du das tust, dann ziehst Du Deine Wunschkunden förmlich an. Du wirkst wie ein Magnet. Natürlich in beide Richtungen einmal anziehend, aber auch abweisend. Das ist auch gut so. Denn wir möchten ja nur mit Wunschkunden arbeiten, die wir unterstützen können, denen wir auch helfen können. Wir ziehen Menschen an, die mit ihren Werten mit uns übereinstimmen und die zu uns passen. Genauso entstehen Freude und Leichtigkeit im Business.

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Authentizität darf sich entwickeln – Du darfst Dich entwickeln

 

Der authentische Business-Aufbau ist für mich zur Mission geworden, weil ich für mich selbst erkannt habe, wie wichtig Authentizität für mich persönlich ist. Auch bei meinen Kunden entdecke ich diesen Wert immer wieder. Viele Menschen definieren sich selbst vor allem über ihren Job und wenn sie sich erlauben authentisch und ganz sie selbst zu sein, sind sie umso erfolgreicher. Wie auch immer dieser Erfolg für jeden einzelnen aussieht. Denn jeder Mensch definiert Erfolg anders, es gibt kein richtig oder falsch. Was in meinen Augen Erfolg bedeutet, heißt noch lange nicht, dass es auch das Gleiche für Dich bedeutet. 

Du weißt, ich habe Lampenfieber, immer noch, auch wenn ich mein Lampenfieber mittlerweile besser unter Kontrolle habe. Und doch ich stehe auf Bühnen und halte Vorträge. Und warum mach ich das? Es gehört zu meiner Mission. Ich möchte Dich ermutigen,authentisch zu sein. Ich habe einfach meine Schwäche, meine vermeintliche Schwäche genommen und habe mir überlegt, wie ich das für mich drehen kann und wie ich Dir zeigen kann, dass vieles menschlich ist.

Ich bin ein Mensch, genauso wie Du. Ich koche nur mit Wasser, genauso wie Du. Ich stehe nicht über den Dingen oder über anderen Menschen. Ich bin nicht höher, weiter oder besser als Du. Wir sitzen alle im gleichen Unternehmer-Zug. Wir haben alle dasselbe Ziel und vielleicht sitze ich einfach nur in einem anderen Waggon als Du. Am Ende des Tages bin ich nicht besser, ich bin nicht professioneller, ich bin nicht schneller, sondern ich bin einfach nur an einem anderen Punkt an meiner Reise. Und deshalb spreche ich auch so gerne authentisch darüber, weil ich irgendwann genau an Deinem Punkt stand, an dem Du jetzt bist. Ich möchte ungern so tun, als ob ich allwissend bin. Ich möchte auch absolut nicht so tun, als hätte ich die Weisheit mit Löffeln gefressen und ich möchte auch überhaupt nicht so erscheinen, als wäre ich der hundertprozentige Experte für alles. Es gibt genug Dinge, die ich nicht weiß, es gibt genug Dinge, die ich noch lernen darf, und wir sind alle auf unserer Reise gemeinsam, und das ist das Schöne ist, wir können alle voneinander lernen, indem wir darüber sprechen und einfach authentisch sein.

 

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Mit Leichtigkeit launchen – ein Mythos oder tatsächlich möglich?

Mit Leichtigkeit launchen – ein Mythos oder tatsächlich möglich?

Du hast in Deinem Online Business ein digitales Produkt oder eine Dienstleistung entwickelt und das soll natürlich im besten Fall verkauft werden. Also heißt es jetzt launchen. Vielleicht läuft Dir gerade jetzt ein eiskalter Schauer über den Rücken, wenn Du dieses Wort Launchen liest. Denn für viele Unternehmer da draußen ist das Thema Launchen ein Horror-Thema und verbreitet Angst und Schrecken. Doch Halt Stop! Das muss es gar nicht. Launchen kann nämlich auch Spaß machen.

Es gibt da draußen natürlich auch wahnsinnig viele Leute, die Dir zeigen wollen, wie man richtig launcht, wie man mit Leichtigkeit launcht, wie man erfolgreich launcht oder wie man auf Social Media launcht. Es gibt einfach ein großes Angebot an Kursen und Möglichkeiten zu lernen, wie Du das für Dich erfolgreich umsetzen kannst. All das hat seine Daseinsberechtigung, ganz klar.

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Ja zugegeben, je nachdem wo Du in Deinem Business stehst, ein roter Faden beim Launch, ein Plan und eine Strategie zu haben bedeuten Sicherheit, Planbarkeit und Struktur. Und Struktur bedeutet, dass wenn Du einer solchen Struktur folgst, dass sie Dir Leichtigkeit bringt.

Du kannst aber noch so vielen ‚10-Schritte Plänen‘ folgen, wenn Du nicht das Vertrauen in Dich selbst hast und in das, was Du verkaufen und launchen möchtest. Du merkst, worauf ich hinaus möchte? Auch Deine Glaubenssätze spielen eine Rolle und daran darfst Du arbeiten. Wenn Du das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein, es nie gut genug zu machen, sondern immer mehr tun musst. Dann wirst Du es auch mit solchen Plänen schwer haben zu launchen. Der coolste Plan, bringt Dir nichts, wenn Du es selbst nicht fühlst.

 

Gestalte Deinen Launch so wie Du es möchtest!

 

Ein Launch darf doch auch Spaß machen. Hast Du Dich mal gefragt, wie Du Dir Dein Business heute leicht machen kannst? Denn Du hast doch die Selbstständigkeit gewählt, damit Du Leichtigkeit, Flexibilität und Kreativität in Dein Leben bringst.

Je mehr Du und Deine Persönlichkeit weiterentwickelt ist, umso mehr wird Dein Business wachsen und umso mehr wirst Du Spaß dabei haben. Nicht die Struktur gibt Dir Sicherheit, sondern Du selbst. Frage Dich in dem Moment, was Dir wichtig ist.

Und ist mit Leichtigkeit launchen jetzt ein Mythos oder tatsächlich möglich?

Soll ich Dir was verraten? Du entscheidest, wie das launchen für Dich ist, ob es leicht ist oder anstrengend. Du brauchst Dich also nicht in das gleiche Zugabteil zu setzen, wie all die anderen da draußen. Du darfst Dir Deinen eigenen Waggon, Dein eigenes Abteil und Deinen eigenen Sitzplatz aussuchen.

Launche so, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Die Menschen werden das spüren.

 

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Warum Du an Dein Business und Deine Vision glauben musst

Warum Du an Dein Business und Deine Vision glauben musst

Eine Vision im Business zu haben, garantiert Dir noch längst keinen Erfolg. Allerdings wirst Du ohne Vision keinen Erfolg haben.

Dein Erfolg im Business steht und fällt mit Deinem Glauben an Dich selbst, an Deine Vision, an Dein Business Konzept und natürlich auch daran, ob Du mit dem, was Du machst, auch Geld verdienen kannst. Wenn Du selbst nicht daran glaubst, dass Du einen 5 oder sogar 6-stelligen Umsatz machen kannst, dann wird es auch nie eintreffen. Wenn Du allerdings unbeirrbar daran glaubst, dass es für Dich prinzipiell möglich ist, diesen Umsatz zu erzielen, dann wirst Du es auch schaffen.

Wie schade wäre es, wenn Du Dich von Deinen eigenen Ängsten und Zweifeln zurückhalten würdest und wie wäre es tatsächlich, wenn so viele Menschen da draußen sich hätten abhalten lassen von dem, was andere für möglich oder nicht möglich gehalten haben.

Walt Disney, Du weißt einer meiner größten Vorbilder, wurde anfangs immer und immer wieder abgewiesen. „Das braucht keiner“ oder „Das will niemand sehen“ waren die Begründungen. Und jetzt stell Dir einmal vor, er hätte tatsächlich damals auf die Meinung der anderen gehört.

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Leider gibt es immer noch genug Frauen da draußen, die gar nicht erst losgehen, aus Angst vor dem, was andere über sie denken, sagen oder was sie eben für ein Feedback bekommen. Die Angst blockiert sie darin und der Glaube an sich selbst fehlt ganz oft. Und jetzt stell Dir einmal vor, sie würden auf die Meinung anderer nicht hören und würden an das, was sie sind und können glauben. Dann hätte die Welt da draußen ganz viele, tolle Unternehmerinnen. Jede einzelne hat ein unglaubliches Geschenk, mit der Welt zu teilen.

Wenn Du im Inneren nicht an Dich glaubst, wer soll im Außen an Dich glauben? Das Leben ist nicht gegen uns, es reflektiert uns. Wenn Du Zweifel hast, dann wird im Zweifel auch jemand im Außen an Dir zweifeln.Und vielleicht ist es sogar genau derjenige, den Du um seine Meinung gebeten hast.

 

Starte genau Jetzt!

 

Wie wäre es damit, wenn Du genau heute damit anfängst, an Dich selbst zu glauben, Dein Geschenk in Dir selbst zu sehen und in die Welt hinauszutragen. Ohne Dich zu hinterfragen, was andere über Dich denken oder sagen, sondern mit dem Wissen anderen Menschen zu helfen. Alles, was Du kannst ist eine Gabe und das ist jetzt nichts Mystisches oder Spirituelles um von (D)einer Gabe zu sprechen, oder als solche zu sehen. Denn sobald Du eine Webseite hast, ein Logo, ein Coaching, ein Mentoring oder eine andere Art Dienstleistung, hast Du die Gabe das Leben der Menschen besser, einfacher, leichter oder sogar schöner zu gestalten.

Es steckt nur in Dir selbst. Es braucht andere Menschen um Dich rum gar nicht. Ob Du selbst an Dich glaubst oder nicht, Du wirst immer mit dem recht haben, was Du glaubst.

Stell Dir vor, Du bist wie eine Zwiebel. Du wirst als pures Sein geboren und bist in Deinem puren Sein fröhlich und glücklich. Das ist Dein Kern und dann sammelst Du im Laufe Deines Lebens Erfahrungen, Erlebnisse und Ereignisse, Zwiebelschicht um Zwiebelschicht. Werte und Glaubenssätze, nach denen Du erzogen wirst kommen auch dazu und im Laufe Deines Lebens kommen immer mehr und mehr Schichten dazu, die über Dein Sein gelegt werden.

Letztendlich geht es darum, dass Du in der Lage bist, diese Schichten wieder abzutragen, um Deine eigene Persönlichkeit besser kennenzulernen und zu Deinem Kern zurückzukommen. Eben ein Business von innen nach außen. Deine Ängste, Blockaden und das fehlende Selbstvertrauen sind gelernte Dinge, die es abzulegen gilt. Die Welt wartet auf Dich und Deine Gabe.

 

Glaub an Dich!

 

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