Vor Menschen einen Vortrag oder eine Rede halten, egal ob virtuell auf Social Media oder Live und in Farbe auf der Bühne vor Publikum zu stehen, kann vielen Menschen wahrlich Angst einjagen. Die Hände schwitzen, der Puls pocht, rote Flecken am Hals entstehen und die Schnappatmung setzt ein. Von kleinen und größeren Blackouts wollen wir gar nicht erst sprechen.

Lampenfieber gehört zu jedem Vortrag dazu und dieses Fieber packt jeden. Egal ob professioneller Keynote-Speaker mit jahrelanger Erfahrung oder absoluter Neuling. Doch diese Angst sollte niemanden verunsichern oder gar blockieren. Es ist sogar ganz nützlich, denn Adrenalin sorgt dafür, dass wir wacher, konzentrierter und leistungsfähiger werden. Diese innerliche Anspannung hilft uns also dabei, den Vortrag besser werden zu lassen.

Denn was kann passieren? „Es ist noch niemand beim Sprechen verstorben.“, sagt Britta Seeger-Wenske. Sie ist Sprechwissenschaftlerin und Coach und sie hilft Menschen dabei, einen grandiosen Auftritt hinzulegen, egal ob offline oder online.

Ein inspirierendes und authentisches Interview – viel Spaß dabei!